I když jsou dny kratší a teploty nižší, venku lze zažít spoustu zábavy, dobrodružství a společných rodinných momentů. Jak si s dětmi užít společný čas na čerstvém vzduchu?
Zima nemusí znamenat, že děti zůstanou doma u televize nebo tabletu. Právě naopak. Chladné měsíce také nabízejí řadu příležitostí pro zábavu a pohyb venku. Pobyt na čerstvém vzduchu podporuje zdraví, imunitu i psychickou pohodu a zároveň pomáhá dětem spálit přebytečnou energii a také se něco nového naučit.
V článku se společně podíváme na několik nápadů, jak děti zabavit venku i během zimy. Zjistíme, že zima tak může být obdobím, které děti poznávají aktivně as radostí.
Bezpečnost na prvním místě
Ještě předtím, než si s dětmi vyberete ven hrát si do sněhu nebo na led, je důležité myslet na bezpečnost. Chladné počasí a sníh přinášejí svá rizika, která však lze jednoduše minimalizovat. Tady je několik tipů, na co myslet při chystání dětí ven do zimy.
Oblečení a vrstvení
Je dobré, když jsou děti oblečené do více vrstev, které je zahřejí a zároveň umožní pohyb. Nepromokavé boty a rukavice by měly být základem. Tak ochrání končetiny před vlhkostí a chladem či nepříjemným omrznutím. Určitě nezapomeňte na čepici a šálu, protože přes hlavu a krk uniká hodně tepla.
Kontrola místa hry
Před tím, než se pustíte do zimních her či aktivit, zkontrolujte okolí, kde se s dětmi budete zdržovat. Sníh nesmí skrývat ostré předměty, kluzké plochy či nebezpečné svahy. U her na ledě vždy ověřte, zda je dostatečně pevný a bezpečný.
Dohled dospělých
I při dobře zabezpečených aktivitách je důležité, aby byl u dětí přítomen dospělý, který na ně bude dávat pozor. A to nejen kvůli bezpečnosti, ale také v případě potřeby řešení menších nehod, dětských hádek či motivaci dětí k zábavě.
Přestávky
Děti se umí rychle unavit a mohou se během pobytu venku v zimě rychleji prochladit. Proto je dobré dělat krátké přestávky na zahřátí, něco malého na zobnutí či doplnění tekutin, ideálně teplým čajem.
Prostor k odpočinku: zahradní altány a dřevěné domky
K přestávkám a občerstvení mezi hrami skvěle poslouží zahradní stavby, jako jsou zahradní altány či dřevěné domky. Budete-li si s dětmi hrávat ve vaší zahradě, pak můžete zvážit, pokud ještě nemáte, že si zahradní altánek či domek pořídíte.
Zahradní altány poskytují skvělé přístřeší a zázemí, kde si děti mezi jednotlivými hrami či aktivitami mohou na chvilku odpočinout, posadit se, dopřát si teplý čajík či něco chutného na zub. Navíc zahradní altány poskytují i ochranu před sněžením či zimním deštěm a nabízejí tak možnost trávit čas na vzduchu i tehdy, když počasí není úplně ideální. Můžete se s dětmi například pustit do výroby vánočních dekorací a spojit tak příjemné s užitečným. Budete chráněni před vlhkostí a zároveň budete mít stále možnost nadýchat se čerstvého vzduchu. A přitom dokonce si děti mohou rozvíjet jemnou motoriku a věnovat se kreativním činnostem, které mimo jiné cvičí i jejich trpělivost. A to už je skvělá kombinace, co řeknete?
A pokud byste hledali více uzavřený prostor, kde se můžete i příjemně zahřát, dobrou volbou jsou dřevěné domky. Ty poskytují místo, kde se můžete svléknout ze zamočeného oblečení, převléknout se do suchých tepláků a užívat si pobytu skoro jako na chatě. Dřevěné domky se totiž dají zateplit a vybavit zdrojem tepla, a tak si v nich můžete užívat příjemného tepla i během zimních měsíců. Pro děti to bude skvělá zábava a dobrodružství, protože nebudou mít pocit, že jsou doma, ale pořád někde ven. A také v domečku se můžete věnovat kreativním činnostem. Případně si s dětmi můžete zahrát různé společné hry, ať už stolní nebo si vymyslíte něco vlastního, při čemž se zabaví celá rodina.
Zimní hry a aktivity pro děti venku
Zima přináší spoustu možností, jak děti zabavit venku. Od klasických aktivit až po kreativní hry vše pomáhá pohybu, rozvoji motoriky a tvořivosti. Zde je několik tipů pro zimní aktivity:
Tradiční a nikdy neomrzající zimní aktivitou, při které se zabaví celá rodina, je rozhodně koulovačka. Jednoduchá a rychlá zábava, která dětem umožňuje soutěžit i spolupracovat. Rovněž stavění sněhuláků je skvělým způsobem, jak se pobavit, ale děti se při tom učí i týmové spolupráci. A o sáňkování či bobování ani nemusíme mluvit. To je pro děti čistá zábava sama o sobě.
Ze sněhu si však děti mohou vytvářet nejen sněhuláky, ale můžete popustit uzdu fantazii a vyrábět si s nimi například sněhové hrady či pevnosti, kdy si děti mohou vytvářet vlastní mini světy a hrát různé role.
Také se můžete vydat na zahradní dobrodružství, kdy budete sledovat stopy zvířat ve sněhu a pozorovat okolní zimní přírodu. Děti se tak něco nového naučí a budou objevovat svět kolem sebe.
Skvělou zábavou pro děti budou také překážkové dráhy ve sněhu. Skákání, běhání, prolézání jsou aktivity, které děti mimořádně baví a zároveň rozvíjejí i jejich koordinaci. Navíc, při takových aktivitách se děti budou i pořádně hýbat, což zlepšuje jejich kondici a posiluje imunitní systém.
Zima skutečně nabízí skvělou příležitost, jak zažít něco nového a společně se pobavit na čerstvém vzduchu. Sněhem pokrytá krajina má své kouzlo a pro děti je velkou zábavou, pokud se mohou vyřádit ve sněhu, ať už při koulovačce, stavění sněhuláků nebo sněžných hradů. Navíc pobyt na čerstvém vzduchu i během zimy skvěle podporuje imunitní systém. A kromě toho, můžete využít příležitosti a věnovat se aktivitám, které budou vaši rodinu spojovat.
Při hrách a trávení času venku během zimních měsíců nezapomeňte na teplé oblečení, abyste nevymrzli. A pokud budete mít chuť se zahřát nebo si odpočinout, dřevěné domky nebo zahradní altány poskytují ideální útočiště. Nevíte-li, kde takové stavby hledat, určitě se podívejte na mujaltan.cz. Najdete tam spoustu různých druhů domků, altánků, ale i jiných zahradních staveb. A skvělou výhodou je, že všechny stavby od mujaltan.cz jsou vyráběny z kvalitního dřeva, a tak vydrží i náročné zimní podmínky.
